Beden nasıl alkali olur? Brokoli, kabak, havuç, elma, muz ve karpuz gibi daha fazla alkalin gıda tüketmeye çalışın. Bunlar vücudun alkalin yapmasına yardımcı olan gıdalardır. Alkalin vücutta ne işe yarar? Sodyum kan basıncını ve hacmini düzenler. Sinir ve kas fonksiyonlarının desteğiyle, potasyum kas fonksiyonu için gerekli sağlıklı sindirim için önemlidir. Bu bağlamda, alkalin suyun bağışıklık sistemi, kilo kaybı ve kanser direnci gibi birçok avantajı olabilir. Suya limon sıkmak alkali yapar mı? Limon karısı pH değeri 2 ila 3 arasındadır, bu da onu asidik yapar. Limon suyunun idrarınızda bir alkalizasyon olmasına rağmen, kanınızın kanınızın pH değeri üzerinde çok az etkisi vardır.…
Yorum Bırak