Brokoli mideyi rahatsız eder mi? Meyve ve sebzeler sağlık açısından önemlidir, ancak bazıları şişkinliğe neden olabilir. Lahana, brokoli ve karnabahar gibi çiğ sebzeler sindirimi zorlaştırabilir ve şişkinliğe yol açabilir. Aynı şekilde yeşil fasulye ve mercimek gibi baklagiller de şişkinliğe neden olan yiyecekler arasındadır. Brokoli gastrite dokunur mu? Gastrite iyi gelen ve diyet listenize eklemeniz gereken meyve ve sebzeler arasında brokoli, elma püresi, havuç, yaban mersini, çilek ve fasulye ilk sıralarda yer alır. Ayrıca yeşil yapraklı sebzeler, enginera, kereviz ve kuşkonmaz da gastrite iyi gelen yiyecekler listesinde yer alır. Brokoli mideye gaz yapar mı? Brokoli şişkinliğe neden olur mu? Brokoli lifli…
Yorum Bırak