İyi hissetmek ne demek? İyi hissetmek, “saf” duyguları deneyimlemenin saflığını bozan mesajlar içeren yanıtlar almamaktan gelir. Başkalarının istedikleri gibi hissetmelerine izin verdiğinizde kendinizi iyi hissedebilirsiniz. 31 Ocak 2023 İyi hissetmek, “saf” duyguları deneyimlemenin saflığını bozan mesajlar içeren yanıtlar almamaktan gelir. Başkalarının istedikleri gibi hissetmelerine izin verdiğinizde kendinizi iyi hissedebilirsiniz. İyi hissetmek ne anlatıyor? David D. Burns, Feeling Good adlı kitabıyla okuyucularına daha mutlu bir yaşamın kapılarını açıyor. Korku, suçluluk ve özgüven eksikliği gibi duyguların bireyin ruhu üzerindeki olumsuz etkilerini aşmayı hedefleyen kitap, okuyucularına bilimsel olarak kanıtlanmış tekniklerle benzersiz bir terapi sunuyor. İyi hissetmek için ne yapılır? Kendinizi iyi hissetmek için…
Yorum Bırak