Badem gribe iyi gelir mi? Bu dönemde gribe iyi gelen besinler şunlardır: C vitamini: Portakal, greyfurt, limon, kivi, mandalina, kuşburnu, nar, roka, maydanoz, yeşil biber, karnabahar, ıspanak, domates ve tere. Çinko: Badem, çiğ fındık, kabak çekirdeği, ceviz, kuşkonmaz, hindi, kuzu eti ve mantar. Kuruyemiş soğuk algınlığına iyi gelir mi? Grip, soğuk algınlığı ve ateşe iyi gelmeyen besinler. Kuruyemişler: Kuruyemişler, özellikle fındık, vücudun enfeksiyonlarla savaşmasına yardımcı olan E vitamini ve çinko açısından zengindir. Badem enfeksiyona iyi gelir mi? Kan basıncını düzenler: Badem, kan basıncını düzenlemeye yardımcı olabilecek magnezyum gibi mineraller içerir. Yüksek kan basıncı, kalp hastalığı için önemli bir risk faktörüdür.…
Yorum Bırak