Parmak kütletme neden olur? Gökhan Meriç’e göre eklemlerimizin rahat hareket etmesini sağlayan sinovyal sıvı oksijen, azot ve karbondioksit gibi gazları içerir. Parmakların çıtlaması, eklem yüzeylerinin birbirinden hızla uzaklaşması ve ekleme uygulanan basınç nedeniyle patlayan küçük gaz kabarcıklarının oluşmasıyla oluşur. El parmakları neden ses çıkarır? Eklem yüzeyleri kuvvet nedeniyle birbirinden ayrıldıkça sinovyal sıvıdaki basınç azalmaya başlar. Bu, sinovyal sıvıda çözünen gazların serbest kalmasına ve kabarcıklar oluşturmasına neden olur. Parmak kütletme alışkanlığı nasıl bırakılır? Bir diğer caydırıcı teknik, bileğinize lastik bir bant takıp germek ve parmaklarınızı her çıtlattığınızda cildinize tokat atmaktır. El, bilek ve kol esnetme hareketleri eklemlerinizi çıtlatma ihtiyacınızı azaltabilir. Esneme…
Yorum Bırak